需要和某人交谈？（娃娃）

“热线电话”是为了在人们需要与人交谈时给予支持而设立的。在这些电话中与人交谈通常是免费的、保密的，而且由了解与心理健康问题作斗争的人负责。

在你打电话之前要知道什么

最好用自己的状态打电话。如果一个不存在或忙，您可以在靠近您的另一个州尝试下面的温暖，并提供国家服务。有些线条在您可以拨打的时间内有限制。例如，他们可能会告诉你前面，他们只能跟你说一小时。其他人有无限制的时间，直到你准备好直到停止对话。

当你打电话时，他们可能会要求一些信息，就像你在哪里呼唤。请注意：根据每个恒温度所在的时区列出了所有操作程序。如果您在不同的时区拨打温暖，请注意随时的变化。

如果您需要支持自杀思想或危机，瓦尔灵线是支持，可以将您带到危机热线。如果你遇到危机，不需要暖和暖线，你可以致电国家自杀预防热线1 - 800 - 273， 或者发" MHA "到741-741去危机短信热线找一位训练有素的咨询师。